söndag, januari 31, 2010

Grilla

Idag blev det en sväng ut i naturen, ett ställe på andra sidan Tisaren från oss sett som heter "Jaktstugan" Det är jätte fin utsikt och riktift fint.
Grillade Kumla korv, den är go´ den. Så klat var det varm choklad som var med i väskan också =)
Var otroligt mycket snö att plumsa i så nu känns det både i mag musklerna och min stackars rygg. Men men vad ksa man göra ligga hemma i över en vecka, ryggen måste ju bli bra nu! Bättre är det, skönt det. Så nu är det bara att köra på och se hur det går.
Nu ska jag greja lite här hemma, tvättar och lite annat. Älskling är och spelar innehandy några timmar.
Trevlig söndag kväll!






lördag, januari 30, 2010

Solen

Solen lysser underbart i kylan!

fredag, januari 29, 2010

Faster igen

Idag kl 08:11 blev jag faster igen =D till lilla Isabell.
På bilden är jag och Cornelia, som just blivit storasyster.
Så söt!
Var hemma hos oss med Farmor och Farfar (min mor och far) och fika här, åh så fick hon lite godis :)
Ska bli så härligt att få träffa lilla Isabell när dom kommer hem.


torsdag, januari 28, 2010

Dagen

Vilat vilat vilat, ja det är dagen.
Åkte trots allt på mötet som jag hade ordnat med jobbet och ett projekt idag.
GOS-projektet, ett projekt för vår yrkes grupp.
Det blev ett lyckat möte och jag hoppas att det kommer leda till en del förändringar/förbättringar.

Just nu dricker jag te och äter dumle/nobelss kakor *mmm*

Rapport om ryggen: Den är inte bättre.

onsdag, januari 27, 2010

Undersökning via blogg

Hej, vännen har en undersökning på sin blogg. Gå in och kika, fyll gärna i.
Den finns i högerspalten.
Du hittar hennes sida HÄR

Sjukgymnast

Idag har jag varit på jobbet, och det har inte varit skönt att jobba då jag fortfarande har nått fruktansvärt ont i ryggen.
I fredags skicka jobbet mig till Ergotea (arbetssjuksyster). Det pratades lite och det kom på tal om hur det gick att jobba med stomin och så när jag klädde av överkroppen för att undersöka ryggen.
Jag sa som det var, att jag upplerver det som att arbetsgivare inte lyssnar när jag säger ditt och datt till dom.
Jag blev kallad till Ergotea idag också (sjukgymnast) Hon undersökte det onda och testa lite olika rörelser mm.
Jag berättade hur jag brukar ha ont och hur det var nu. Hon tror att det kan vara en kombination mellan arbetsmiljö och att jag har legat konstigt. Jag frågade om att drag kunde ha förvärrat, men tydligen inte. (jag känner mig inte så säker på att det inte spelar nån roll alls faktiskt).
Dom ska komma och kolla arbetsplatsen samt att jag ska tänka på att ligga rätt med näcke rygg när jag sover och sitta rak i ryggen och sträcka upp den. Det är inte lätt när man har så ont som jag har nu.
Den 25/2 är det Ergotea igen för att träffa deras läkare, sen efter att jag pratat med läkaren ska läkaren och jag direkt efter ha möte med personalchefen (får väl se om driftchefen också är med). Jag kommer ta med mig en person som ska vara med mig, jag tänker inte låtas tryckas ned.
Känns som en jobbig process då jag inte vill vara ett problem, men men jag måste tänka på hälsan och mitt liv. Jag är ju ingen slav.
Nu ska jag vila, aj aj aj.

PS. Jag harde ljusparty igår, det var så otroligt lyckat. Gott fika bröd, härliga gäster, och massa fina ljus och hållare. Tipsar alla att ha ljuspartyn! DS.

måndag, januari 25, 2010

Utmärkelse för sitt arbete med mag- och tarmsjukdomar

Jag kikade på Tvärsnytt nu och såg inslaget om Jonas F.Ludvigsson som fått utmärkelse för sitt arbete med mag- och tarmsjukdomar.
Han jobbar vid Universitetsjukhuset i Örebro.
För mer info om inslaget klicka HÄR

Detta kommer jag garanterat läsa mer om, när det finns tid.
Hittar ni några artiklar eller dyligt så skriv dom här :)

Eller kanske andra nyheter gällande mag och tarmsjukdomar.

UngILCO träffen

Nu har veckan kommit!
Detta veckoslut är UngILCO träffen.
Jag kan tyvärr inte medverka men jag hoppas så klart att ni som medverkar kommer få en fantastisk helg, med mycket gemenskap och förhoppningsvis vänner för livet.
Jag var på träffen sist och jag fan väldigt många fina vänner!
Det är jag tacksam för!
Kram

lördag, januari 23, 2010

Lördag

Hej!
Har jobbat idag, gått bra. Tackvare hjälpen jag fick av en kollega som kom in och hjälpte mig ronda.
Ryggen gör ont men det känns som att det är lite mer utpritt, lite mer uppåt nacken nu och sidan.
Förhoppningsvis hjälper den lugna kvällen till att vila ryggen.
Micke är med vännerna och bowlar... jag får se efter fall det går någon bra film på tven.
Trevlig kväll.

torsdag, januari 21, 2010

Ryggen

Igår hade jag nått så otroligt ont i ryggen och tänkte att det blir bättre när jag vaknar idag, men icke.
Sov dåligt, vaknade fler gånger och på morgon kvisten vid 05 hade jag otroligt ont, tänkta att jag nog får åka till länkaren. Men dom gör ju inget åt det iaf mer än alvedon och noterar i journalen.
Tillslut somna jag till en väng och kändes som jag fick sova lite, som tur var var jag ledig så jag fick sova, när jag väl kunde.
Kunde knappt röra mig när jag gick upp. Så beslöt mig för att ringa min massör (då jag går där rätt ofta för jag har problem med ryggen med knutar och annat.)
Ringde och fick en tid 12.15. Åkte till banken och fixa lite ärenden först och sen vidare till stan.
Gick inte att massera ryggen så bra och man ska inte göra det då jag fått en svullnad och vätska i ryggen (inflamation) Hon smörjde in liniment och så fick jag med en vetekudde hem och en burk med tigerbalsam. Skulle värma upp och sen smörja på tigerbalsamet morgon och kväll. Ta alvedon eller liknande och vila så mycket jag kan. Det kan ta någon vecka innan detta går över sa hon.
Shit tänkte jag, jag har ju jobb helg jobbar 33,5 timmar -Shit!
Men jag får helt enkelt jobba. Måste ju ha pengarna. Jag hoppas det funkar annars får jag sjuka mig om det inte går och gå iväg till läkare.
Fy för det onda. Man glömer lätt hur det kändes med smärta, men man minns det fort när man får tillbaka det.
Har halstuk på mig nästintill helat iden. Skulle ha tränat aerobic ikväll men det var inte tal om. Men då jag trodde det skulle bli nya steg och eftersom jag lockat med en kompis så ville jag inte missa så beslöt mig för att gå dit och kika från bänken.
Väl där insåg jag att det inte blev några nya steg, men gjorde ju inget då jag fick träffa J för första gången i verkligheten efter att pratat länge via bloggvärlden.
Var kul att se dig J, verkar vara en härlig glad tjej. Får ta den där fikan snart :)
Kul att du haka på träningen.
Nu ska jag borsta tänderna efter att man mulat i sig kvällsmacken lägga mig med vetekudde och värmedyna och läsa några sidor, sen vända runt på mage för att bli insmord med tigerbalsam på det onda. Sen förhoppningsvis sova gott. Men har lagt fram panodilen ifall jag inte kan sova ordenligt inatt. Börjar ju med ett 9.5 timmars pass imorgon så klarar jag det blir jag glad.
Trevlig torsdag kväll och fredag på er!

onsdag, januari 20, 2010

Bok

Ja eftersom jag tydligen var ledig idag så har jag haft jordens sovmorgn ätit, pysslat lite och så nu tänkte jag sätta mig och läsa lite i boken, den är så fängslande och jag har inte ens kommit in i den. Ett bra tecken!

tisdag, januari 19, 2010

Oj insåg just att jag inte uppdaterat sen i fredags... kan meddela att orken har kommit tillbaka lite, fast är nog en sån tid som gör att det blir lite segt och trött så här års.

Helgen var bra, hade taco kväll och basta med pojkvännen och några vänner.
Gick och duscha när termometern visa 97 grader, men grabbarna satt kvar till 107 grader :)

Var fack möte helgen som var också då var där och språkade.

Annars har det varit som alla andra helger, pysslar och donar.

Jobbat måndag tisdag och har varit sega dagar, det känns som allt rullar i ett ekkorhjul.
Får försöka hoppa ur det för en stund, innan man helt snurrig.

Hoppade över träningen igår, kände väl att jag borde ha gått men hade just fått beskedet att banken är stenhård gällande handpenningen gällande husköp.
Och så skyller jag lite på att det kan vara bra att ha lite längre villa då det var första veckan jag träna ordenkligt sen operationen.
På torsdag är det aerobic igen, då ska här tränas!

Idag efter jobbet har jag gjort husållsysslor, läst några sidor i boken jag börjat på nu. Den fånga mig direkt!!
Har gjort chokladmuffins... Imorgon kommer nämligen vännerna C och M för att hälsa på. Dom har inte varit här sen jag flytta, är ju ett tag sen. Men tiden rinner iväg, var nog mest jag som var upptagen. Fanns inte mycket tid över mellan flytt, nya arbetstider ILCO arbete fackarbete.

Nu när jag greja med allt, la fram uniformen, gjort frukost mackor och matlådan är klar. Så får jag en känsla av att jag måste kolla på mitt schema... Tar fram det och inser att jag inte jobbar imorgon, kollar kalendern och ja vist, jag har skrivit fel. Ledig imorgon och tor sen jobbar jag fre lör och sön. Helgen räddad med 12 timmars passen.

Nog för mig nu, nu ska ta kväller.
Trevlig kväll alla.

fredag, januari 15, 2010

....

....Rejält trött. Vill ha ork och energi!!

torsdag, januari 14, 2010

Härligt att komma igång lite!

Hemma från aerobicen, skönt när man väl kommer iväg på träning :)
Nu hag jag blivit medlem och kan träna hela terminen! Gött!

onsdag, januari 13, 2010

Spännande!!!

Nu ska jag gå och lägga mig.

Imorgon är det en spännande dag :)

God natt!

Ny webbplats

ILCO har startat ett sammarbete med Doktorn.se detta leder till att en ny webbplats öppnas som finns på netdoktor.se. Gå in där och svara på frågeformuläret. Detta leder till att vi hörs mer och syns mer.
Var just där och gjorde det så än så länge vet jag inte mer om sidan, men ska granska den lite närmare vid tillfälle.

Det var mitt tips för dagen...

Uppdatering:

Har nu registrerat mig på sidan och har heter nillano otippat va ;D
Regestrera er också vettja!!

måndag, januari 11, 2010

Gympan

Gympan gick bra och det var jag och tanterna :D Men skoj... Det var mer lätt gympa, så på torsdag ska jag moster och en kompis gå och testa aerobic. Det är på samma ställe. Kan va bra, vore kul och bra om man hitta något här på orten som passar i tränings form, så man gör nått och slipper åka mil för att träna dyra saker.
Ska bli kul.
Men kändes verkligen att jag inte tränat sen långt innan min operation. Några övningar var jag försiktig med, vill inte gå på för hårt när det gäller magen. Vill träna upp den lite förts. Kände att jag gjorde övningarna fast jag inte rikgit orka, så ska lyssna mer på min kropp nästa gång.
Aerobicen är mer fys än det som var idag, det är bra! Behöver flåsa lite!

Träning

Kan ni tänka er, jag har stressat fram lite tränings kläder. Moster fråga för tio min sen om jag ville följa med på träningen i den lokala idrottshallen kl 19.00 och ja vist... Så nu åker jag iväg och svettas lite :D

Dagens tips: Semla

Hej, jag har ännu inte ätit någon semla. Jag skriver detta inlägg för att dela med mig av erfarenheten sen förra semel tiden.
Jag åt semlor några gånger, gick bra men magen blev seg och trög. En av gångerna ledde det till ett slags stopp, tog då lite Laktolos.
Det tog tid innan jag förstod att det var semlan, men efter som jag haft sån koll jämt på vad jag äter (och speciellt den tiden förra året) så kom jag på efter några gånger att det var mandelmassan. Jag trodde det inte själv först eftersom det är sött (och det gör det lösare) Och att det är en enda massa/gägga. Men så var fallt.
Nu är det givetvis olika för alla.
Men med detta inlägg vill jag informera andra som har stomi, lätt för tarmvred. Har sammanväxtningar eller annat. Tänk på det, och kika om det går för just dig.
Och som jag alltid säger när det gäller mat och vad man kan och inte kan. Det är ofta mängden som förvärrar. Det mästa går, men i mindre mängder.
Det var dagens tips.

Kalcipos-D

Skelettundersökningen visar att skelettet ser bättre ut, men inte så bra att du kan sluta med kalk och D-vitamin. Jag vidlägger därför recept på Kalcipos-D som du ska ta 2 tabletter om dagen, en morgon och kväll.
Bästa hälsningar
XXXXXXXX
Överläkare
Colitmottagningen.

lördag, januari 09, 2010

Blod

Jag blöder, blöder och blöder. Pratar om min ändtarm, den lilla snutt jag har kvar som bara är en stump som inte löper vidare nångonstans i kroppen utan tar slut efter ca 5 cm.
Den blöder blöder och blöder. Det är som att sätta på en kran så fort jag stressar eller är orolig eller har ont någonstans, eller har för mycket att göra, när jag inte riktigt har kontroll... när det händer oväntade saker och inför saker man inte kan råda över.
Vad är det med min kropp... varför ska den vara så beroende av detta...
Jag vill må bra, jag vill vara frisk, jag vill vara hel!!

fredag, januari 08, 2010

Tack!

Tack mina kära läsare, idag när jag loggade in på bloggen så hade jag fått 5 kommentarer. Underbar känsla! Var länge sen det var så många på en gång.
Jag älskar kommentarer, blir så glad och det ger mig sån energi kick.

Idag ringde klockan 04.15 och slutade jobba 16.00, 11 timmars pass. Imorgon skulle jag kört 12 timmars pass, men är ledig. För jag och Micke ska på vännernas bröllop, super skoj. Härligt att snön ligger vit och det är bra vinter väder för vinterbröllop. Inte var dag man är på bröllop. Är vännerna Stefan och Angelica som gifter sig.
Lyck önskningar till er!!

Söndag blir det jobb, 06.00-18.00, så då vet man man man gör den dagen... Hoppas inte kylan biter tag som nu bara... och att det inte blir för många strömavbrott. Har ju nämligen larmjouren, fastighetsjobb, rondering, bilvård... ja allt själv.

Sist jag kolla termometern stod ute delen på -26 grader, BRRR!!

onsdag, januari 06, 2010

Hej 2010

Nu är 2010 i full gång och dagarna går. Var sjuk i mellandagarna men är bättre nu, så igång och jobbar igen. Skönt, fy för att vara sjuker.
Idag har är jag ledig, har sökt jobb och lite annat.
Just lagt in minna sy grejor i mitt nya syskrin jag fick i julklapp. Blev super bra, ska sy lite någon dag... finns lite att laga och fixa med.
Är nog ev i en förändrings fas. Hoppas att förändringarna blir bra!
Nu ska jag laga potatis och torsk med äggsås.