Nu är det nedräkning... idag var sista dagen denna vecka på jobbet.
Kör mina två sista pass på Securitas mån och tis... ons börjar jag på nya... så börjar kontors livet.
Igår skrev jag in mig på komvux och idag hade jag genomgång och uppstart för kursen som jag ska gå som är företagsekonomi A och B.
Imorgon ska jag städa plugga och så kommer en vän på fika en sväng... sen lite plugg igen.
Idag var jag och grannen ute och gick... härligt i solen.
torsdag, mars 24, 2011
torsdag, mars 10, 2011
Tarmar
Nu är jag hemma från Hofors.
När jag var där på hotellet såg jag att Fråga Doktorn på SVT tog upp temat tarmar.
Det vill jag uppmärksamma genom att skriva in länken till SVT Play där man kan se programet.
Denna månad är mag och tarm månad!
Här är länken: Fråga Doktorn Tarm tema
När jag var där på hotellet såg jag att Fråga Doktorn på SVT tog upp temat tarmar.
Det vill jag uppmärksamma genom att skriva in länken till SVT Play där man kan se programet.
Denna månad är mag och tarm månad!
Här är länken: Fråga Doktorn Tarm tema
söndag, mars 06, 2011
lördag, mars 05, 2011
fredag, mars 04, 2011
Igår förändrades mitt liv
Hej!!
Igår förändrades mitt liv!!
Så otroligt skönt.
Har drömt om detta länge.... Jag sa upp mig från jobbet igår. Huvud jobbet kanske ska tillläggas.
Så det nya som blir nu är kontors jobb på ett stort känt företag.
Plus säjar jobbet, hemlarm. Och extra jobbet på kommunen, dagis/skola.
Det bästa är att mitt nya huvud jobb är dag tid. Med bra tider. Så är det flex och lunch också. Nice.
Fast månadslön har jag längtar efter.
Hoppas att visstidsanställningen ger mer inom företaget, har lite krokar ute :-)
Kram!
Igår förändrades mitt liv!!
Så otroligt skönt.
Har drömt om detta länge.... Jag sa upp mig från jobbet igår. Huvud jobbet kanske ska tillläggas.
Så det nya som blir nu är kontors jobb på ett stort känt företag.
Plus säjar jobbet, hemlarm. Och extra jobbet på kommunen, dagis/skola.
Det bästa är att mitt nya huvud jobb är dag tid. Med bra tider. Så är det flex och lunch också. Nice.
Fast månadslön har jag längtar efter.
Hoppas att visstidsanställningen ger mer inom företaget, har lite krokar ute :-)
Kram!
måndag, februari 21, 2011
Jobb
Jag har ett jobb till. Går första utbildnings tillfället 7-8 mars :-D Så nu blir det att sälja hemlarm.
söndag, februari 20, 2011
Söndag
Slappar i soffan, bloggar från min nya mobiltelefon :-) just varit på promenad. Hade en bra kväll igår, på mosters 40 års kalas. Grattis igen, till dig.
torsdag, februari 17, 2011
Korthårig och ny teknik.
Igår var jag hos frisören, testa en ny. Förtidigt att säga vad jag tycker än.
Jag hade hår till mitten av ryggen och nu är det knappt ner till axlarna och är jätte uppklippt. Snyggt, men man måste göra något med det varje dag, det blir en förändring.
Känns iaf som jag har en lugg nu, känns bra. Men ska nog bli lite skönt när längden växer till sig lite :)
Var in och hämta en ny telefon med förlängde abonomanget men bytte, blev billigare för mig (vi räkna ut vad jag gjort av med tidigare och behövde).
Bra för mig, då det blir billigare räkning med två hundra kronor. Så fick jag med Nått radio/head sett som skulle va skit bra. (ord pris) 599.
Även skydd för telefon och display, och minnes kort, så ny har jag totalt 16 gig. Jo just en bil, mobil laddare fick jag med också :P
Känns rätt bra måste jag säga.
Telefonen jag har nu är en Samsung Galaxy S med Android. Verkar nice!
Nu gäller det bara att lära sig så mycket som möjlit så man nyttjar telefonen på bästa stätt.
Skulle till optikern imorgon men den abokade jag då jag fick ett arbetspass på lekis imorgon. Blir skoj, var länge sen jag var där nu.
igår och idag har jag kört kväll och måndag tisdag var det dag. Härligt när jag får i hop lite pass.
Har fått besked från den sista ingerjuven som var och det blev två istället för fyra som fick börja nu och då blev det två andra men att det troligt vis blir två till om drygt en månad. Så får hoppas på det istället!
På måndag ska jag vara med en dag på interjuven jag var få näst sist, blir spännande och se hur det är.
Dags att planera semester valet nu innan den sista februari, lika bra att lämna in ifall man blir kvar på nuvarande jobbet.
Nu blir det att äta och sen till jobbet.
Hoppas det är bra med er alla?!
Jag hade hår till mitten av ryggen och nu är det knappt ner till axlarna och är jätte uppklippt. Snyggt, men man måste göra något med det varje dag, det blir en förändring.
Känns iaf som jag har en lugg nu, känns bra. Men ska nog bli lite skönt när längden växer till sig lite :)
Var in och hämta en ny telefon med förlängde abonomanget men bytte, blev billigare för mig (vi räkna ut vad jag gjort av med tidigare och behövde).
Bra för mig, då det blir billigare räkning med två hundra kronor. Så fick jag med Nått radio/head sett som skulle va skit bra. (ord pris) 599.
Även skydd för telefon och display, och minnes kort, så ny har jag totalt 16 gig. Jo just en bil, mobil laddare fick jag med också :P
Känns rätt bra måste jag säga.
Telefonen jag har nu är en Samsung Galaxy S med Android. Verkar nice!
Nu gäller det bara att lära sig så mycket som möjlit så man nyttjar telefonen på bästa stätt.
Skulle till optikern imorgon men den abokade jag då jag fick ett arbetspass på lekis imorgon. Blir skoj, var länge sen jag var där nu.
igår och idag har jag kört kväll och måndag tisdag var det dag. Härligt när jag får i hop lite pass.
Har fått besked från den sista ingerjuven som var och det blev två istället för fyra som fick börja nu och då blev det två andra men att det troligt vis blir två till om drygt en månad. Så får hoppas på det istället!
På måndag ska jag vara med en dag på interjuven jag var få näst sist, blir spännande och se hur det är.
Dags att planera semester valet nu innan den sista februari, lika bra att lämna in ifall man blir kvar på nuvarande jobbet.
Nu blir det att äta och sen till jobbet.
Hoppas det är bra med er alla?!
söndag, februari 06, 2011
En till
I veckan ska jag på en till arbetsinterjuv, båda jobben är bra på sina sätt.
Blir intressant och spännande!!
Hoppas hoppas!
Idag kommer svärföräldrarna hit och sen ska jag åka till syster i eftermiddag, ska bo med hennes tre barn när hon åker in till sjukhuset, så blir några dagar. Då hon ska göra en operation hon väntat på länge. Skönt för henne.
Blir spännande och direkt bli med tre barn och skicka dom till skola dagis och jobba sjäv. Gissar jag kommer vara lite seg i slutet av veckan. Eftersom jag inte är van.
Ska bli skuper kul.
Tura att karln jobbar eftermiddag så vi iaf inte hade setts särskilt mycket.
Kram på er!
Blir intressant och spännande!!
Hoppas hoppas!
Idag kommer svärföräldrarna hit och sen ska jag åka till syster i eftermiddag, ska bo med hennes tre barn när hon åker in till sjukhuset, så blir några dagar. Då hon ska göra en operation hon väntat på länge. Skönt för henne.
Blir spännande och direkt bli med tre barn och skicka dom till skola dagis och jobba sjäv. Gissar jag kommer vara lite seg i slutet av veckan. Eftersom jag inte är van.
Ska bli skuper kul.
Tura att karln jobbar eftermiddag så vi iaf inte hade setts särskilt mycket.
Kram på er!
måndag, januari 31, 2011
Anställningsinterjuv
Japp har varit på anställnings interjuv.
Gick bra.
Nästa steg är att vara med en dag :)
Gick bra.
Nästa steg är att vara med en dag :)
Anställningsinterjuv
Japp har varit på anställnings interjuv.
Gick bra.
Nästa steg är att vara med en dag :)
Gick bra.
Nästa steg är att vara med en dag :)
söndag, januari 30, 2011
Till min älskling
Var inte rädd, jag går bredvid dig.
Kom ta min hand, jag håller i dig.
Här i min famn, kan du våga tro.
Sänk dina murar, jag ger dig ro.
För att jag älskar dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när du är svag.
För du betyder allting för mig.
Var inte rädd, Jag går bredvid dig.
Nu är jag din, och nu kan jag andas.
Här blir jag kvar, för här vill jag stanna.
Se på oss nu, livet är vårt.
Ser du den framtid som vi, vi kommer få.
För att jag älskar dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när du är svag.
För du betyder allting för mig.
Ja jag ska älska dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när hoppet sviker.
Du betyder allt för mig.
Var inte rädd, jag står bredvid dig.
För du betyder allt för mig.
Klicka här för att spela upp låten
- Sarah Down Finer
Kom ta min hand, jag håller i dig.
Här i min famn, kan du våga tro.
Sänk dina murar, jag ger dig ro.
För att jag älskar dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när du är svag.
För du betyder allting för mig.
Var inte rädd, Jag går bredvid dig.
Nu är jag din, och nu kan jag andas.
Här blir jag kvar, för här vill jag stanna.
Se på oss nu, livet är vårt.
Ser du den framtid som vi, vi kommer få.
För att jag älskar dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när du är svag.
För du betyder allting för mig.
Ja jag ska älska dig, så som du är.
Och jag vill ge dig allting jag har.
Och låt mig få bära dig, när hoppet sviker.
Du betyder allt för mig.
Var inte rädd, jag står bredvid dig.
För du betyder allt för mig.
Klicka här för att spela upp låten
- Sarah Down Finer
torsdag, januari 27, 2011
Börjar känna mig bättre
Nu börjar jag känna mig bättre, så nu ska krafterna återhämtas.
Sen är jag på banan igen. Skönt!
I helgen är det barnkalas för ena brorsdottern, ska bli skoj att kunna åka dit.
Utsikten för det har ju inte varit så bra när man legat sjuk.
Ska läsa lite i min Blossom tidning nu och hämta krafterna, har varit nere och hämtat ved till kaminen.
Det var vad jag orkade.
Mer ork mer ork!
Sen är jag på banan igen. Skönt!
I helgen är det barnkalas för ena brorsdottern, ska bli skoj att kunna åka dit.
Utsikten för det har ju inte varit så bra när man legat sjuk.
Ska läsa lite i min Blossom tidning nu och hämta krafterna, har varit nere och hämtat ved till kaminen.
Det var vad jag orkade.
Mer ork mer ork!
onsdag, januari 26, 2011
Ork
Jag vill bli bättre nu och få ork.
Har massa jag måste ta tag i och göra och speciellt jobba.
Man måste jobba för att få pengar.
Är möjligtvis ingen som vet något jobb till mig? :)
Jag vill verkligen ha ett jobb, vist jag har ett jobb men detta är deltid.
Jag kollar var och varannan dag på ams webbsida och det dyker ibland upp något jag kan söka, då slänger jag in en ansökan.
Men oftast får man inget svar. Många av dom som dom söker är ju sånna som är utbildade och det är ju inte jag. Iaf inte läkare eller elektriker och sånt.
Jag kan kan tänka mig att jobba med mycket, är utbildad i handel och administration så det är ju rätt brett. Men utbildningen är ju iofs lite grå.
Har tänkt att jag ska börja med att läsa Företagsekonomi A och B på distans på fritiden snart. En kompis är klar med sina böcker om någon vecka.
Vore något att väcka den kursen till liv, läste ju dem på gymnasiet.
Det jag undrar varje gång jag tänker på jobb är hur vågad man ska vara. Vad man kan byta till för att våga släppa taget om den deltidstjänst man har.
Men jag har insett att jag inte han simma i denn deltids å längre, jag måste få mer arbete och det verkar ju inte som mitt nuvarande blir så mycket mer då det är upp byggt på det sättet som det är.
Mycket jobb med rörlig lön, men är lite rädd för det. Det sägs att man får ut mer än en heltid men vem garanterar det?!
Svårt svårt!
Har massa jag måste ta tag i och göra och speciellt jobba.
Man måste jobba för att få pengar.
Är möjligtvis ingen som vet något jobb till mig? :)
Jag vill verkligen ha ett jobb, vist jag har ett jobb men detta är deltid.
Jag kollar var och varannan dag på ams webbsida och det dyker ibland upp något jag kan söka, då slänger jag in en ansökan.
Men oftast får man inget svar. Många av dom som dom söker är ju sånna som är utbildade och det är ju inte jag. Iaf inte läkare eller elektriker och sånt.
Jag kan kan tänka mig att jobba med mycket, är utbildad i handel och administration så det är ju rätt brett. Men utbildningen är ju iofs lite grå.
Har tänkt att jag ska börja med att läsa Företagsekonomi A och B på distans på fritiden snart. En kompis är klar med sina böcker om någon vecka.
Vore något att väcka den kursen till liv, läste ju dem på gymnasiet.
Det jag undrar varje gång jag tänker på jobb är hur vågad man ska vara. Vad man kan byta till för att våga släppa taget om den deltidstjänst man har.
Men jag har insett att jag inte han simma i denn deltids å längre, jag måste få mer arbete och det verkar ju inte som mitt nuvarande blir så mycket mer då det är upp byggt på det sättet som det är.
Mycket jobb med rörlig lön, men är lite rädd för det. Det sägs att man får ut mer än en heltid men vem garanterar det?!
Svårt svårt!
tisdag, januari 25, 2011
Hals bakterie
Hals bakterie, ja ni läste rätt.
Jag har legat däckad i flera dagar nu och har någon slags halsbakterie.
Fick veta det när jag till slut gav mig in till jourmottagningen.
Fått penselin, och imorgon ska jag ringa min vårdcentral för att få provsvaren, vilken bokstav på bakterien det var.
Hoppas inte jag behöver ta något starkare än den medicin jag fick bara.
Önskar jag vore frisk nu!
Älskling har varit dålig med han fick i förra veckan väldigt ont i huvudet och så var han bort domnad i läppar och halva ansiktet. Den sidan han hade smärtan på.
Så vi var in på akuten med honom han blev inlagd över natten, gjorde röntgen och såg bra ut. Nu är han på kontroll igen. Verkar som det är någon nerv som kommit i kläm eller liknande. Min älskling, hoppas han blir frisk snart!
Jag har legat däckad i flera dagar nu och har någon slags halsbakterie.
Fick veta det när jag till slut gav mig in till jourmottagningen.
Fått penselin, och imorgon ska jag ringa min vårdcentral för att få provsvaren, vilken bokstav på bakterien det var.
Hoppas inte jag behöver ta något starkare än den medicin jag fick bara.
Önskar jag vore frisk nu!
Älskling har varit dålig med han fick i förra veckan väldigt ont i huvudet och så var han bort domnad i läppar och halva ansiktet. Den sidan han hade smärtan på.
Så vi var in på akuten med honom han blev inlagd över natten, gjorde röntgen och såg bra ut. Nu är han på kontroll igen. Verkar som det är någon nerv som kommit i kläm eller liknande. Min älskling, hoppas han blir frisk snart!
Inställt
Tyvärr är bowling och buffé söndagen inställd för ungdomarna i Örebro län =(
Det var för få anmälda deltagare.
Så den här gången tänkte jag förska prata i hop mig lite och få lite information om vad man skulle vilja göra innan man sätter igång.
Men är svårt att få kontakt.
Får se till att skicka ut en enkät eller liknande.
Hoppas få någon respons bara.
Verkvar som ungdomssidan är väldigt svår att få tag på.
Tycker verkligen det är synd.
Vore så kul om man hade en grupp som är intresserade av att ses och hitta på saker och prata.
Så kommer det in nya helatiden.
Hoppas hoppas!
Det var för få anmälda deltagare.
Så den här gången tänkte jag förska prata i hop mig lite och få lite information om vad man skulle vilja göra innan man sätter igång.
Men är svårt att få kontakt.
Får se till att skicka ut en enkät eller liknande.
Hoppas få någon respons bara.
Verkvar som ungdomssidan är väldigt svår att få tag på.
Tycker verkligen det är synd.
Vore så kul om man hade en grupp som är intresserade av att ses och hitta på saker och prata.
Så kommer det in nya helatiden.
Hoppas hoppas!
måndag, januari 10, 2011
Pyssel med inbjudningskort
Sitter och pysslar...
Gör inbjudningar till ungdomsträffen vi ska ha i mitt län med medlemarna i ILCO & RMT.
Ska bli skoj, hoppas att det finns intresse och att det blir många som deltar!
Tänkte jag ska lägga ut inbjudan här på bloggen för att marknadsföra den lite extra.
Börjar med att lägga ut föreningarnas webbsidor som länkar här nedan, klicka bara på namnet för att komma till hemsidan:
ILCO
RMT
Inbjudan till medlemar i ILCO och/eller RMT i Örebro Län.
Välkommen på Bowling!
Ungdomsträff för Ungdomgar i Örebro Län.
ILCO och RMT har nu ett samarbete för att få igång ungdomsverksamheten och vill bjuda in alla länets ungdomar i Örebro län, mellan 18-35 år på en gemenskapsträff.
Söndag den 30/1-2011 kl: 14:00-17:00.
Plats: Strike i Örebro (nära centralstationen) Det blir först buffé och sen lite prat och efter det bowling.
Låter detta som något du vill vara med på och få tillfälle att träffa andra i liknande situation?
Vill du vara med men är upptagen, hör av dig, ring eller maila. Berätta det så vi vet att intresse för vidare aktiveter finns.
Du är inte ensam, det finns fler med dessa sjukdomar. Känner du någon som har liknande besvär men inte är medlem bjud in henne/honom också!
Det är helt kostnadsfritt för medlemmar, om du inte är medlem kontakta oss så kan vi kolla närmare på detta.
Anmäl dig till träffen senast 20/1-2011
till mig: Skriv här på bloggen så hör jag av mig till dig.
God fortsättning hälsar ILCO & RMT länsföreningar i Örebro.
Sprid vidare denna info om ni känner någon med dessa sjukdomar.
Ha det så bra!
Gör inbjudningar till ungdomsträffen vi ska ha i mitt län med medlemarna i ILCO & RMT.
Ska bli skoj, hoppas att det finns intresse och att det blir många som deltar!
Tänkte jag ska lägga ut inbjudan här på bloggen för att marknadsföra den lite extra.
Börjar med att lägga ut föreningarnas webbsidor som länkar här nedan, klicka bara på namnet för att komma till hemsidan:
ILCO
RMT
Inbjudan till medlemar i ILCO och/eller RMT i Örebro Län.
Välkommen på Bowling!
Ungdomsträff för Ungdomgar i Örebro Län.
ILCO och RMT har nu ett samarbete för att få igång ungdomsverksamheten och vill bjuda in alla länets ungdomar i Örebro län, mellan 18-35 år på en gemenskapsträff.
Söndag den 30/1-2011 kl: 14:00-17:00.
Plats: Strike i Örebro (nära centralstationen) Det blir först buffé och sen lite prat och efter det bowling.
Låter detta som något du vill vara med på och få tillfälle att träffa andra i liknande situation?
Vill du vara med men är upptagen, hör av dig, ring eller maila. Berätta det så vi vet att intresse för vidare aktiveter finns.
Du är inte ensam, det finns fler med dessa sjukdomar. Känner du någon som har liknande besvär men inte är medlem bjud in henne/honom också!
Det är helt kostnadsfritt för medlemmar, om du inte är medlem kontakta oss så kan vi kolla närmare på detta.
Anmäl dig till träffen senast 20/1-2011
till mig: Skriv här på bloggen så hör jag av mig till dig.
God fortsättning hälsar ILCO & RMT länsföreningar i Örebro.
Sprid vidare denna info om ni känner någon med dessa sjukdomar.
Ha det så bra!
söndag, januari 09, 2011
Grannar
Igår hade vi grannarna över på middag, mycket trevligt!
Idag blir det att göra lite av varje som behövs göras, först blir det att gå ut och gå med vovven.
Hoppas alla får en skön söndag!
Idag blir det att göra lite av varje som behövs göras, först blir det att gå ut och gå med vovven.
Hoppas alla får en skön söndag!
onsdag, januari 05, 2011
Svar
Fick en härlig kommentar av Pricken i mitt förra inlägg, som löd:
Hej! För min del snurrar tankarna också vad gäller att koppla ihop systemet igen. Jag har bara haft stomi i 2 mån nu men har kollat lite på vad alternativen är och jag måste säga att jag inte alls är särskilt imponerad. De flesta verkar jättenöjda men jag kan inte hjälpa att tycka att det är en massa nackdelar med spring på toa och inflammationer... Berätta gärna hur dina tankar går ang detta. Regelbundna måltider och motion är ju bra för alla, men jag har märkt att det är superbra för mig nu. Magen beter sig mycket bättre. För tillfället är det bara promenader som gäller. Tar det väldigt lugnt med annan motion då jag är osäker på hur magen pallar det. Så snart snön ger sig av ska jag så smått börja springa igen och se hur det går. Innan jag opererades köpte jag ofta klippkort och provade lite olika saker. Tyckte det var ett jättebra alternativ. Själv tycker jag spinning är väldigt kul. Framförallt den typen där man cyklar efter sin puls. Tycker även Body Pump är kul och effektivt sätt att styrketräna. Sedan finns ju massa annat kul att prova: Dansa, spela tennis, crawlkurs, yoga...you name it! Lycka till och ha det gott!
Svar:
Hej! Super kul att du skrev! Ja i början är rutiner och specellt matrutiner viktigt, var det för mig med. Det var nog att man närkte det mer då också just för att man lärde känna sin kropp. Efter ett tag blir det som vanligt igen, fast man inte då trodde det.
Jag lever helt som jag gjorde innan operation nu, fast då mycket bättre utan spring på toaletten och smärta med mera.
Hur har det gått för dig med operationen? Har du ileostomi?
Jag vet inte hur mycket du läst av min blogg (har katogori länkar längre ner i höger spalten) Jag har aldrig fått tanken på att jag vill koppla ihop. Just pågrund av detta med att man får sprina på toaletten oftare igen. Så vill jag heller inte opereras för många gånger, för var gång man öppnar upp buken och sånt, så kan det blir svårare att bli gravid. Detta kan också påverkas av "tomrumet" i buken. Detta för att äggstockarna kan glida i sär och äggen inte faller rätt.
Sen är det som jag har hört, så att just ändtarmen är en viktig del för att hålla upp just livmodern.
Men detta med barn viste man ju inte innan heller om man kunde få så inte så att jag tänker otroligt mycket på det. Men jag har med det i tankar, funderingar och beräkningar.
Anledningen till att jag skrev detta nu med regelbundan matvanor och träning var för att jag är ingen direkt som tränar, jag äter ordenkligt och inom bra tider, fast jga skulle kunna ha bättre rutin på det.
Är ju nämligen så att när man har stomi är det det ju bra att man inte går upp eller ned i vikt fort.
Jag höll mig som jag brukar se ut i typ drygt ett år efter operationen och det var augusti 2008. Men nu märks det att jag mår bra, kroppen har fått på sig lite och så är det nog för man trivs med. Sägs att det finns trivselvikt. Träffade ju min kärlek ett tag efter operationen.
Det är bra att du tar det lungt i början, men till mig sa dom att man kan börja röra på sig ganska direkt. Tycker själv att det är så olika. Vet en som började träna drygt en månad efter. Jag själv hade ju såret öppet ett halvår, så jag tänkte inte så mycket på det då.
Tips jag kan ge är att träna upp bukmusklerna först. det kan du börja med ganska på en gång. Vet du inte hur man gör och vill ha tips på övningar jag fick när jag var hos sjukgymnasten för att få bra sånna övningar så säg till. Annars kan du ju gå hos en själv. Kostar inget vad jag mins.
Hoppas du kommer må bra med din stomi.
Jag kan bara säga att jag mår toppen och jag har nog haft tur (förutom operations såret) Det som gör att jag funderat som jag gör nu (står i senaste inläggen) är detta med att buken blivit mer hård på den sidan stomin sitter.
Men det går säkert att göra något åt det med. Så länge det inte gör ont så är de nog ingen vara.
Men som en annan kompis som haft stomi och har IRA nu, skrev som kommentar i tidigare inlägg, att jag nog skulle kolla upp det med läkaren. Så man vet vad det kan vara.
Nu blir det att sova. Hoppas vi hörs igen!
Kram Nilla
Hej! För min del snurrar tankarna också vad gäller att koppla ihop systemet igen. Jag har bara haft stomi i 2 mån nu men har kollat lite på vad alternativen är och jag måste säga att jag inte alls är särskilt imponerad. De flesta verkar jättenöjda men jag kan inte hjälpa att tycka att det är en massa nackdelar med spring på toa och inflammationer... Berätta gärna hur dina tankar går ang detta. Regelbundna måltider och motion är ju bra för alla, men jag har märkt att det är superbra för mig nu. Magen beter sig mycket bättre. För tillfället är det bara promenader som gäller. Tar det väldigt lugnt med annan motion då jag är osäker på hur magen pallar det. Så snart snön ger sig av ska jag så smått börja springa igen och se hur det går. Innan jag opererades köpte jag ofta klippkort och provade lite olika saker. Tyckte det var ett jättebra alternativ. Själv tycker jag spinning är väldigt kul. Framförallt den typen där man cyklar efter sin puls. Tycker även Body Pump är kul och effektivt sätt att styrketräna. Sedan finns ju massa annat kul att prova: Dansa, spela tennis, crawlkurs, yoga...you name it! Lycka till och ha det gott!
Svar:
Hej! Super kul att du skrev! Ja i början är rutiner och specellt matrutiner viktigt, var det för mig med. Det var nog att man närkte det mer då också just för att man lärde känna sin kropp. Efter ett tag blir det som vanligt igen, fast man inte då trodde det.
Jag lever helt som jag gjorde innan operation nu, fast då mycket bättre utan spring på toaletten och smärta med mera.
Hur har det gått för dig med operationen? Har du ileostomi?
Jag vet inte hur mycket du läst av min blogg (har katogori länkar längre ner i höger spalten) Jag har aldrig fått tanken på att jag vill koppla ihop. Just pågrund av detta med att man får sprina på toaletten oftare igen. Så vill jag heller inte opereras för många gånger, för var gång man öppnar upp buken och sånt, så kan det blir svårare att bli gravid. Detta kan också påverkas av "tomrumet" i buken. Detta för att äggstockarna kan glida i sär och äggen inte faller rätt.
Sen är det som jag har hört, så att just ändtarmen är en viktig del för att hålla upp just livmodern.
Men detta med barn viste man ju inte innan heller om man kunde få så inte så att jag tänker otroligt mycket på det. Men jag har med det i tankar, funderingar och beräkningar.
Anledningen till att jag skrev detta nu med regelbundan matvanor och träning var för att jag är ingen direkt som tränar, jag äter ordenkligt och inom bra tider, fast jga skulle kunna ha bättre rutin på det.
Är ju nämligen så att när man har stomi är det det ju bra att man inte går upp eller ned i vikt fort.
Jag höll mig som jag brukar se ut i typ drygt ett år efter operationen och det var augusti 2008. Men nu märks det att jag mår bra, kroppen har fått på sig lite och så är det nog för man trivs med. Sägs att det finns trivselvikt. Träffade ju min kärlek ett tag efter operationen.
Det är bra att du tar det lungt i början, men till mig sa dom att man kan börja röra på sig ganska direkt. Tycker själv att det är så olika. Vet en som började träna drygt en månad efter. Jag själv hade ju såret öppet ett halvår, så jag tänkte inte så mycket på det då.
Tips jag kan ge är att träna upp bukmusklerna först. det kan du börja med ganska på en gång. Vet du inte hur man gör och vill ha tips på övningar jag fick när jag var hos sjukgymnasten för att få bra sånna övningar så säg till. Annars kan du ju gå hos en själv. Kostar inget vad jag mins.
Hoppas du kommer må bra med din stomi.
Jag kan bara säga att jag mår toppen och jag har nog haft tur (förutom operations såret) Det som gör att jag funderat som jag gör nu (står i senaste inläggen) är detta med att buken blivit mer hård på den sidan stomin sitter.
Men det går säkert att göra något åt det med. Så länge det inte gör ont så är de nog ingen vara.
Men som en annan kompis som haft stomi och har IRA nu, skrev som kommentar i tidigare inlägg, att jag nog skulle kolla upp det med läkaren. Så man vet vad det kan vara.
Nu blir det att sova. Hoppas vi hörs igen!
Kram Nilla
tisdag, januari 04, 2011
Mat och Träning.
Tänker lite på detta med buken/magen, tankarna snurrar upp och faller ganska snabbt igen.
Kanske ska man operera sig, alltså koppla ihop till IRA. För bukväggens skull.
Eller ska man kanske se om att regelbundna mat tider och att röra sig med någon slags aktivitet två gånger i veckan skulle hjälpa.
Alltså inte ett gymkort eller så, utan att man gör något två dagar i veckan och att man testar olika saker, sånna engångs saker eller möjligtvis klippkort.
Gym, Simning, Träning i grupp, Promenader, Pilates hemma + massa mer.
Tror ni det kan vara en bra idé??
Har ni förlag på vad man kan prova på så skriv, tacksam för idér!
Kanske kan detta leda till att man stabiliserar rutiner och stärker kroppen och kanske tom få bort lite bukfett.
Alltså, jag ska inte banta utan förändra vardagen till det bättre.
Frågar mig bara när man ska ha tid, jag vet man ska ta sig tid. Men man ska få in rutinerna innan man hinner tröttna med ;)
Nu ska jag upp och sova. Trött!
Snorig slämig i halsen och allmänt seg. Kan man inte få bli helt kvitt baskeluskerna snart!
Kanske ska man operera sig, alltså koppla ihop till IRA. För bukväggens skull.
Eller ska man kanske se om att regelbundna mat tider och att röra sig med någon slags aktivitet två gånger i veckan skulle hjälpa.
Alltså inte ett gymkort eller så, utan att man gör något två dagar i veckan och att man testar olika saker, sånna engångs saker eller möjligtvis klippkort.
Gym, Simning, Träning i grupp, Promenader, Pilates hemma + massa mer.
Tror ni det kan vara en bra idé??
Har ni förlag på vad man kan prova på så skriv, tacksam för idér!
Kanske kan detta leda till att man stabiliserar rutiner och stärker kroppen och kanske tom få bort lite bukfett.
Alltså, jag ska inte banta utan förändra vardagen till det bättre.
Frågar mig bara när man ska ha tid, jag vet man ska ta sig tid. Men man ska få in rutinerna innan man hinner tröttna med ;)
Nu ska jag upp och sova. Trött!
Snorig slämig i halsen och allmänt seg. Kan man inte få bli helt kvitt baskeluskerna snart!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)