Nillano: Träning / Övningar

tisdag, februari 11, 2014

Träning / Övningar

Tänkt på det länge men först nu jag tar det ett steg vidare/längre Träning/övningar efter mag operationer för att stärka bäckenet och bålen. Är detta något som önskas? Att jag skriver tips och visar övningar som är bra för att få en grundstyrka.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Läs och ta in!

______________

Min blogg, min vardag mina tankar!

-Min dagbok!

______________

”Det är skillnaden som gör skillnaden”

______________

- Om du gör som du alltid har gjort så kommer du få det du alltid har fått. Vill du att något ska förändras måste du förändra något.

______________

Vinn kärlek genom att visa kärlek.

______________

Se möjligheterna!

______________

Förut kände jag mig normalt onormal,

nu känner jag mig onormalt normal.

______________

Kunskap ger förståelse,

okunskap ger tankar och prat.

Fråga om saker du undrar,

du blir mycket visare än du redan är.

_____________

Var dig själv, alla andra är upptagna!

______________

Den som ger, skall också få!

Livet handlar om att ge.

Förvänta dig inte att få.

______________

Ta inget för givet, då är man ute på hal is.

______________

"Du vet väl om att du är värdefull, att du är viktig här och nu. För ingen annan är som du"

______________

"Det gäller inte att hitta någon man kan leva med,

utan att hitta någon som man inte kan leva utan"

______________

-Var rädd om dig & var stark! -

_____________

"Glöm ej att leva min vän, dagen som gick kommer aldrig igen"
______________

"Tänk på andra och

andra tänker på dig!"

______________

"Livet är som ett kortspel.

Du bestämmer inte själv vilka kort du får,

mn du kan välja hur du ska spela dem."

______________

"Allt handlar om vad du kan göra

- inte vad du inte kan göra."

______________

Älska, glöma och förlåta!

______________

Ge kärlek, så vinner du kärlek!

______________

......

Ännu mer text =)
Är ju så att det finns alltid folk som tycker och tänker, och det är bra. Så ska det vara. Finns folk till allt, som man brukar säga. Jag är en sån, du är en sån, han är en sån hon är en sån och den är en sån. Men det är just det som gör denna blogg värld så fantastisk. Världen är inte svart eller vit, utan det är en salig blandning av alla möjliga färger och vist är det underbart!
Alla lever sina liv, och det ska man! Man ska ta vara på det, göra det bästa utifrån sig själv sin omgivning och sina möjligheter. Dörrar öppnas och dörrar stängs efter vägen, allt som händer en blir till erfarenhter kunskap och minnen!
Alla har sina medgångar och motgånar, motgångar klänns hårda och fuffa men dom ger en ofta styrka - men inte alltid. Medgångar får man energi av, men inte allitd man tänker på medgångarna på samma sätt som motgångarna. Försök ta vara på allt bra!
Ta vara på livet. Det finns så många här ute, ta vara på varandra. Se andra som dom är och var rädda om allas personligheter. Du är som du är, jag är som jag är! Var dig själv! Stå upp för dig själv och var rädd om dig själv!